Massagem Relaxante

As técnicas de relaxamento estão na lista de prioridades da maior parte da população. Afinal, com a vida atribulada que muita gente leva, é comum encontrarmos pessoas tensas, estressadas, ansiosas e com dores musculares, principalmente nas costas, ombros e pescoço. 

A técnica da massagem relaxante ajuda, e muito, a aliviar esses sintomas e a obter outros benefícios para o corpo.

O que é massagem relaxante?

A massagem relaxante é um procedimento aplicado com movimentos firmes e suaves, utilizando manobras manuais na musculatura do corpo.

Durante a massagem é liberado um hormônio chamado ocitocina. Ele é responsável no combate à tensão muscular. A ocitocina também auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a pressão arterial e diminui o estresse.

As técnicas empregadas no corpo do paciente conferem a ele relaxamento e alívio muscular. Além disso, produz efeitos nos sistemas nervoso, circulatório, linfático e respiratório.

Veja os principais benefícios proporcionados pela massagem relaxante:

  • Elimina toxinas e resíduos metabólicos;
  • Diminui a insônia;
  • Diminui a ansiedade;
  • Controle do estresse;
  • Alívio das tensões e dores musculares;
  • Melhora da elasticidade da pele e do sistema imunológico;
  • Alívio de dores de cabeça;
  • Redução do cansaço;
  • Diminui a pressão arterial, no caso de pacientes hipertensos;
  • Aumento do tônus muscular e hidratação da pele;
  • Retarda o envelhecimento.

Em outras palavras, a massagem relaxante auxilia no tratamento de dores físicas, como contorções, luxações, cãibras e edemas, e emocionais, como estresse, depressão e insônia.